Терапия без разговоров замена зависимости · страница 5 из 40
Страница 5 из 40

замена зависимости

24 мая 2025, 05:16

На улице капает дождь, примерно также, как с моих глаз. Слова Викторова меня действительно задели, и где-то внутри меня зарождалась некая обида, которая с каждой минутой нарастала все больше и больше. Глеб – самовлюбленный придурок.
Я не хочу возвращаться в комнату, уж больно надо. Он там сто процентов сидит, а я даже видеть его не хочу.
Он даже не представляет, насколько это больно. Я готова расхуярить свои руки в мясо, лишь бы не ощущать эту боль на душе. В этом и заключается моя зависимость

Глеб:
Она ревнует – это сразу заметно. Да, у меня есть девушка, которую я очень сильно люблю, но она очередная замена Даше – моей бывшей. Мне не нужна душевнобольная девушка, я хочу нормальную.
Надеюсь, Лика не покончит с собой из-за этой ситуации, а то вдруг. Что в голове у этих зависимых.

Я лишь хочу помочь ей, а не стать ее парнем.

Пойду за ней на балкон, а то мне выговор напишут, мол, почему моя подопечная в 10 вечера не в своей палате.

Лика:
Пока я смотрела на прекрасный вид с балкона, то есть дождь, кто-то встал сзади меня и начал обжигать мою кожу своим горячим дыханием.

– Лика, тебе пора в палату, – спокойно и безэмоционально произносит Викторов.

Я же в свою очередь проигнорировала его слова, молча встала с пола и направилась к себе в палату. Надеюсь, он не пойдет за мной, надоел уже.

Зайдя в комнату, я зашла в ванную. Быстро умылась и вернулась обратно. Переодевшись, я легла в кровать и заснула, на этот раз без всяких страшных снов.

Встав с кровати, я быстро потягиваюсь и иду умываться. На часах я заметила, что время уже 8 утра, поэтому скоро зарядка, на которую я, скорее всего, не пойду.
Я смотрю в зеркало, в нем вижу  опухшее от слез лицо, которое выглядит крайне неприятно и ужасно.
Сегодня я буду полностью самостоятельной, справлюсь и без помощи Глеба, тем более я знаю, куда нужно идти. Докажу ему, что могу и без его помощи прожить.
Сейчас у нас зарядка, но я окончательно решила, что не пойду. Это, так сказать, месть Глебу за его  самовлюбленность.

Время уже близится к девяти, поэтому нужно идти на завтрак.
Зайдя в столовую, я увидела Рину и направилась к ее столику. Сев за него, я просто начала пить этот приторный чай, кашу есть не хотелось.

– Доброе утро. Ты чего опять не ешь? – обеспокоенно спрашивает девушка. Ее уже настораживает моё поведение. Че их всех волнует мои проблемы? Дайте спокойно посидеть и насладиться кркжечкой и без того ужасного чая.

– Рин, я не хочу, – спокойно отвечаю я. Нет, тут нет какого-либо вранья, у меня просто нет аппетита.

– Ладно, хорошо, только не доводи себя, – предупреждает меня она, зная о возможных последствиях таких действий.

– Я поняла. Я же не анорексичка какая-то, – отмахиваюсь я.
Мы продолжили трапезу. Я также медленно пила чай, а Рина ела манную кашу. На самом деле, время пролетело неимоверно быстро.

И вот, я уже нахожусь в своей палате. Свободное время, целый час, можно поспать. Мне опять же приснился страшный сон. Опять суицид. Я не могу так.
Я так и не смогла уснуть, поэтому решила сразу пойти к Маше.

Бродя по коридору еще минут 15, я нашла кабинет психолога.

– Маш, можно? – спрашиваю я, чуть приоткрыв дверь. Руки немного потрясываются.

– Да, заходи. Что-то случилось? Твой сеанс через пятнадцать минут, – подмечает светловолосая, записывая что-то в блокнот.

– Я поговорить хотела, – неожиданно для нее произношу я, закрывая за собой дверь и садясь на кресло напротив девушки. – Мы с Глебом поссорились. Он — самовлюбленный идиот. Я вчера видела, как он целовался с какой-то девушкой, Викторов это заметил.
К тому моменту я уже была в своей палате у подоконника, стояла и плакала. Не потому что ревновала, а потому что накопилось все в один момент.
В итоге этот идиот заходит в комнату, видит мои слезы и спрашивает: «Ты что, ревнуешь, цветочек?». Ну я и убежала на балкон.
С того момента мы не общались вообще. И вот, после этого у меня появилось дикое желание изрезать себя всю, я понимаю, что должна избавляться от этого, но не могу. И я не знаю, что мне сделать, чтобы отогнать эту навязчивую мысль – заканчиваю свой монолог я.

– Лик, я могу дать тебе красную ручку и листочки. Когда тебе будет плохо и ты захочешь навредить себе – сделай с этим листиком то, что сделала бы со своим телом.
А по поводу Глеба, это его «временная» девушка, он пытается найти замену своей бывшей. Не обращай на него внимания, но не забывай, Лика, он хочет помочь тебе, – рассказывает девушка.

– А это идея, спасибо. У нас как раз-таки сейчас сеанс, – напоминаю я.

– Рада помочь. Давай тогда приступим, – произносит Мария, и мы начинаем вести диалог продолжительностью в один час.

Мы долго общались на разные темы и милионный раз проходили тему селфхарма. Маша рассказала мне, как можно избавиться от навязчивых мыслей, или же просто игнорировать их. Также я рассказала про свои панические атаки, страшные сны и то, что мне снится картина моего самоубийства на протяжении месяца. Маша дала мне несколько советов, как можно справиться с этими проблемами. Я очень благодарна ей.

Напоследок мы, конечно же, обнялись. У девушки очень вкусный парфюм – карамель. Она такая нежная.

Сейчас выдача таблеток, а я не пойду. Я вообще никуда сегодня ходить не буду. Ни на обед, ни на прогулку, ни на выдачи таблеток, ни на ужин – никуда.

Время очень быстро летит – это правда. Я реально не замечаю, как оно сменяется. Уже вечер.
Видимо, у меня наконец-то получилось нормально поспать, а не очередное раз смотреть на свой уход из мира.
Ко мне пару раз заходила Рина, мы с ней общались, поэтому она уходила на мероприятия, пока я отсыпалась в палате. Интересно, что мне сделает Глеб? Наверное, он меня просто убьет. Но мне абсолютно без разницы, это же месть.