Что не так с диетой? Какова роль психики?

В первой моей книге "Что не так с диетой?" был дан ответ на этот вопрос. Модификация образа жизни (строгий самоконтроль питания и физической активности), таблетки для похудания и бариатрическая хирургия оказались Сизифовым трудом. Вес, как камень Сизифа, снова возвращался к исходной позиции. Но ключом к пониманию причин возникновения и формирования нездорового веса является психика человека. Поэтому во второй книге "Что не так с диетой? Какова роль психики?" буден дан ответ, что нужно изменить, чтобы психика работала на нас, а не против нас.