Описание истории
Диета только на гречке и на кефире
Таааакс!Привет всем!
Зовут меня Марина,мне 20 лет,живу в Москве.
Решила на диету съесть так как много вешу ужааас просто ,хочу что бы вес был как раньше,раньше была худая красивая:)
Рост 178,вес 108кг
Раньше весила 75 и все было норм мне нравилось мое тело..
Почему я набрала таак много? Да сама незнаю жрала как корова все подряд и теперь мучаюсь
Делала много попыток с диетами но сразу же срывалась ,думаю этой с диетой у меня все получиться!
Сегодня уже второй день я кушаю гречку с кефиром.Завтрак,в обед и в ужин только гречку и кефир и пью 2литра воды в день и каждый день делаю быструю ходьбу по утрам.Говорять при быстром ходьбе быстро вес уходит
Через 4дня взвешусь и посмотрю свой результат!)Думаю все будет хорошо и я добьюсь
результата)Всем хорошего дня!!!
Через 4 дня свой вес напишу)